¡Hola a todos! Esta vez les traigo una receta deliciosa y muy sencilla de preparar. Se trata de un Pollo Picanton. Es más, esta receta es ideal para una cena en familia, es decir, fácil de preparar y el resultado es delicioso. A continuación, les explicaré paso a paso cómo preparar esta receta. ¡Prepárense para disfrutar de una exquisita comida!
Como preparar pollo picanton
¡Bienvenidos! Hoy vamos a aprender como preparar un delicioso pollo picantón. De hecho, vamos a explicar todo el proceso paso a paso para que puedan prepararlo sin problemas. ¡Empecemos!
Paso 1
Comience por preparar los ingredientes. Es decir, para esta receta, necesitarás 4 pechugas de pollo sin piel, 1 taza de salsa de tomate, 1/2 taza de queso rallado, 1/2 taza de cebolla picada, 1/2 taza de pimiento rojo picado, 1/4 taza de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de ajo en polvo y 1/4 cucharadita de pimienta negra.
Paso 2
Precalienta el horno a 375°F.
Paso 3:
En un tazón grande, mezcle la salsa de tomate con los quesos, la cebolla, el pimiento, el aceite de oliva, la sal, el ajo en polvo y la pimienta negra.
Paso 4
Coloque los filetes de pollo en una bandeja para hornear engrasada.
Paso 5
Vierta la mezcla de salsa de tomate sobre los filetes de pollo.
Paso 6
Hornee por 25 a 30 minutos o hasta que la temperatura interna de los filetes de pollo alcance 165°F.
Paso 7
Retire los filetes de pollo del horno y sirva caliente. Especificamente, en platos de lujo y decorativos.
Recuperando recetas tradicionales; prueba a preparar pollo en pepitoria receta de la abuela y sorprende a tus comensales con un plato diferente.
Ingredientes para preparar pollo picanton
Para preparar un delicioso pollo picantón necesitas los siguientes ingredientes:
- 2 pechugas de pollo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de mantequilla
- 2 dientes de ajo picados
- 1 pimiento rojo picado
- 1/2 cucharadita de comino
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 2 cucharadas de salsa de tomate
El ingrediente del día, la cebolla roja, es así como es considerado como uno de los superalimentos más saludables y versátiles en la cocina. Sin duda alguna, está lleno de antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra; además de una variedad de fitonutrientes. Así es como, estos nutrientes le dan a la cebolla una variedad de beneficios para la salud, como la prevención de enfermedades cardiovasculares, el fortalecimiento del sistema inmunológico, el mejoramiento de la digestión y el mejoramiento de la salud de la piel. Del mismo modo, la cebolla también es una fuente excelente de vitamina C, lo cual ayuda a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Además, contiene vitaminas B6 y B9, que ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
– Autor Desconocido
Espero que hayas disfrutado de esta lección sobre cebollas rojas. Para terminar, te sugiero que pruebes algunas de estas ensaladas con cebolla roja: ensalada de tomates y cebolla roja, ensalada de maíz y cebolla roja y ensalada de quinoa y cebolla roja. ¡Buen provecho!