¡Hola! Si quieres preparar un plato delicioso y saludable para tu familia, ¡no busques más! Esta receta de filetes de pollo en salsa de tomate es fácil de preparar, nutritiva y muy sabrosa. Aprenderás los pasos para hacer una salsa de tomate casera, así como los ingredientes y el tiempo de preparación. Además, incluiremos algunos consejos para que el resultado final sea espectacular. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo hacer esta receta!
Platos para acompañar a los filetes de pollo en salsa
1. Puré de Papas con Mantequilla: Una papa suave hecha con mantequilla, sal y pimienta para un ligero toque cremoso.
2. Verduras Salteadas con Ajo y Aceite de Oliva: Una mezcla de vegetales como calabacín, cebolla y pimiento salteados con ajo y aceite de oliva para un sabor extra.
3. Arroz Frito con Verduras: Una mezcla de arroz, verduras y especias salteadas en aceite de oliva para una comida rápida y deliciosa.
4. Ensalada de Fresas con Vainilla y Miel: Una ensalada ligera con fresas, vainilla y miel para un toque dulce y refrescante.
5. Pan de Ajo: Un pan crujiente con ajo tostado para una rica capa crujiente en el exterior y un sabor profundo.
Recuperando recetas tradicionales; prueba a preparar pollo en pepitoria receta de la abuela y sorprende a tus comensales con un plato diferente.
Como se hacen los filetes de pollo en salsa
Ingredientes:
– 4 filetes de pollo
– 1/2 taza de harina
– 1/2 cucharadita de sal
– 1/4 cucharadita de pimienta negra
– 2 cucharadas de aceite de oliva
– 1/2 taza de vino blanco
– 1/2 taza de caldo de pollo
– 1 cucharada de mantequilla
– 1/4 taza de perejil picado
Paso a Paso:
1. Precalienta el horno a 350 grados Fahrenheit.
2. En un plato, mezcla la harina, la sal y la pimienta negra.
3. Sumerge los filetes de pollo en la mezcla de harina y asegúrate de cubrirlos por completo.
4. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio y cocina los filetes de pollo durante 3-4 minutos por cada lado.
5. Transferir los filetes de pollo a una bandeja para hornear y hornea durante 15Pollo-recetas-20 minutos o hasta que el pollo esté cocido.
6. En la misma sartén donde cocinaste los filetes de pollo, agrega el vino blanco, el caldo de pollo, la mantequilla y el perejil picado.
7. Deja que la salsa se reduzca a fuego medio hasta que esté espesa.
8. Sirve los filetes de pollo en platos individuales con la salsa por encima.
El ingrediente del día: Tortillas de maíz. Las tortillas de maíz son una excelente fuente de nutrientes, con alto contenido de fibra, minerales y vitaminas, además de proteínas. Esto las hace una opción saludable para incluir en la dieta.
Esperamos que este artículo haya sido de ayuda para que encuentres la salsa perfecta para tus platos. Para comenzar, te sugerimos probar con una salsa básica como la salsa Alfredo para acompañar unos espaguetis con almejas, o probar una salsa de tomate con albahaca fresca para unas albóndigas de carne. Para acompañar tu plato, te recomendamos una ensalada de hojas verdes con unos filetes de aceitunas negras y una vinagreta de limón y ajo para entrante. ¡Buen provecho!